Терапевтическая группа «Я и другие»
Приглашаю в терапевтическую группу «Я и другие»
Терапевтическая группа — это специально организованное пространство для поддержки, роста и исцеления.
Групповая терапия — это возможность увидеть, что вы не одни, и сделать шаг к изменениям в поддерживающей атмосфере.
Это пространство, где участники могут быть искренними, не боясь осуждения, обесценивания и/или нарушения границ.
Для чего нужна терапевтическая группа?
- Поддержка и понимание
— Возможность поделиться своими переживаниями в безопасной атмосфере.
— Чувство «я не одинок» — другие участники могут сталкиваться с похожими трудностями. - Самоисследование и осознавание
— Группа как «зеркало»: через обратную связь участников и ведущего можно заметить свои привычные паттерны поведения и способы реагирования. - Развитие навыков
— Научиться выражать чувства, отстаивать границы, строить здоровые отношения.
— Практиковать эмпатию и искреннюю коммуникацию. - Исцеление через отношения
— Многие наши травмы и сложности зарождаются в контакте с другими — группа помогает прожить новый опыт принятия и поддержки.
Для кого:
- Для тех, кто хочет лучше понимать себя, проработать сложные чувства, найти опору в общении, получить новый опыт взаимоотношений и научиться бережно заботиться о себе.
Темы, которые мы будем исследовать:
- Чувства и их проживание.
- Границы и отношения.
- Страхи, тревоги и внутренние ограничения.
- Поиск ресурсов и самоподдержка.
Время и место проведения:
- Встречи будут проходить 1 раз в 2 недели по средам с 18.00 до 20.30
- Дата начала группы: 10 сентября 2025
- Дата окончания группы: 29 апреля 2026
- Всего 17 встреч.
- Группа закрытая: количество участников от 4 до 7.
Приглашаю всех желающих на предварительное интервью-знакомство (20 мин) онлайн (Google Meet) или очно в Минске.
Стоимость одной встречи можно посмотреть здесь
Ведущая группы:
Ольга Гончаренко, практикующий психолог, семейный психолог, действующий член Санкт-Петербургской Ассоциации Транзактного Анализа и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа.
Записаться на групповую терапию можно по телефону или онлайн.
